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報名開啟 | 越過江華山丘,至美方休!
 
 

往期

健行組

 

穿越大湘西

24小時晝夜不間斷徒步

挑戰自我極限

3天2晚行走的力量

收獲美景與歡樂

下一站

我們繼續向南前進

直抵大湘南腹地

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江華

一座湘南邊陲的瑤族小城

這裡如同它的名字

緣江而生,純淨華美

是一座如夢的世外桃源

曆經千年曆史

被譽為“神州瑤都”

具有獨特的瑤湘之美

是城市人自我放松、緩解壓力的

心靈港灣

 

 

古美瑤情

 

 

 

 

多彩湘東南,情系瑤江水

隻有在這

你才能真真切切地體會到自己來過這個世界

 

江華瑤族的姑娘

從總角到古稀都是詩意

 

瑤源發祥

 

 

 

 

江華

是世界瑤族發源地

也是中國最大的瑤族人聚居地

 

能歌善舞、勤勞勇敢的瑤族人世代生息在這裡,他們被譽為“會說話就會唱歌,會走路就會跳舞”的民族。

“耍歌堂”、“姑娘街”、“趕鳥節”、“倒稿節”、“歌堂節”、“嘗新節”……這些節日充滿儀式感,熱鬧而壯觀,歌長而情深,讓每一個到訪的城市逃匿兒得心靈的洗禮。

 

森呼吸我“氧”你

全域森林覆蓋率78.7%

中國五大原始森林無人區之一

 

當你走進瑤鄉江華時,你會感受到自然帶給你的震撼——目光所到之處都是綠色。這裡林海蒼茫,生态優渥,全域森林覆蓋率高達78.7%。

綿延起伏的大山,被郁郁蔥蔥的原始森林覆蓋;站在山林間,張開雙臂,盡情的呼吸。呼吸,絕美的山水;呼吸,綠色的感動。

 

在江華核心景區,每立方厘米空氣中,含10萬個以上的負氧離子。(注:聯合國衛生組織标準—空氣清新的标準:負氧離子1500個/cm,達到個2萬個/cm以上則具有醫療保健的功效)

 

來這裡,我“氧”你,咱們一起“森”呼吸!

這裡0霧霾,呼吸的每一口空氣全是負離子;這裡山清水秀,連睜開眼睛都是一種美的享受。

 

水韻瑤都

江華涔天河

中國第七大水庫

 

古老而浪漫的江華,涔天河靜靜的流淌。涔天河流域孕育着兩岸的瑤族同胞,他們是最聰明最勤勞的,這跟當地的水土氣候有關系,俗語常說,一方水土養一方人,地靈才會人傑,所以對于涔天河,瑤族人有着深深的依戀。

行至此間,撐一葉扁舟,伴着落日霞光,向着涔天河深處漫溯,采一捧蓮子,在星輝斑斓裡泛舟回程,人生美事,何出其右。

 

壯如山的瑤家阿哥,在深山裡伐木,美如水的瑤家阿妹,在激流中放排。泛舟河上,兩岸的古老建築與水中斑駁倒影交相輝映,構成了江華那令人迷醉的天際線。身處其中,煩憂盡卻,悠然自得。

 

 

越過江華山丘,至“美”方休

到底有多“美”?跟我走吧!

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活動名稱

2018“健康中國湖南行·走紅軍走過的路·

徒步穿越大湘西”暨瑤族古鎮杯“

大美永州”大穿越活動(湖南江華站)

 

活動組别

徒步穿越組

24小時挑戰組

 

活動時間

徒步穿越組 2018年11月23日—25日(3天)

24小時挑戰組 2018年11月23日—24日(24小時)

活動報名

食宿費用

徒步穿越組:150元/人

費用包含:活動期間餐費及組委會提供的其他無償服務

 

24小時挑戰組:1200元/組(3人組隊)

費用包含:

報到當天及結束當天2天酒店住宿、活動期間餐費及組委會提供的其他無償服務。

 

活動咨詢

電話:0731—85216966(淩鷹戶外)

 

活動線路

徒步穿越組

總距離:全程73km;累計爬升:約2030m。

第一天線路:火車站—涔天河水庫子渠—賴家—大山寨村—大天橋—胡豬口—馬山—新婆山—高山背—葡萄坳—新屋地—老源口—上木園—橋市鄉 ;

距離:約27km;累計海拔爬升:約680m。

第二天線路:橋市鄉—新村—大嶽山—棚上—九十九頂—花江洞村—馬山坪—當天帽—沙井水庫—沙井水庫—寶昌中學;

距離:約34km;累計海拔爬升:約1350m。

第三天線路:寶昌中學—秦岩—箭山村—洪泥塘村—-白芒營鎮;

距離:約12km。

 

24小時挑戰組

總距離:全程61km;累計爬升:約2030m。

線路詳情:火車站—涔天河水庫子渠—賴家—大山寨村—大天橋—胡豬口—馬山—新婆山—高山背—葡萄坳—新屋地—老源口—上木園—橋市鄉—新村—大嶽山—棚上—九十九頂—花江洞村—馬山坪—沙井水庫—寶昌中學。

△江華旅遊文化長廊—香草源

 

活動日程

 

相關服務

(一)組委會提供如下有償自選服務

1、長沙--江華往返車:

費用:240元;

乘車時間:11月22日13:00;

乘車地點:長沙錦泰廣場3号出口(全程約6個小時車程)。

2、帳篷租賃費350元/套,500元押金(報名時未交此費,活動報到點及現場不提供此服務,建議選手自帶),含單人帳篷、一個睡袋、一個防潮墊。

(二)組委會提供如下免費服務

1、活動期間交通轉運;

2、活動沿線補給;

3、活動期間收容服務、行李托運服務,安全救援保障;

4、活動期間醫療救護;

5、當地民俗文化活動;

6、購制完賽紀念獎牌、完賽證書等;

7、活動紀念衫、紀念背包等紀念品;

8、三天戶外運動意外事故保險。

 

報名要求

1、徒步活動是一項長距離翻山越嶺劇烈運動,适合經常進行徒步、跑步、登山鍛煉人群參加,對選手的體力、毅力、抵抗力有較高要求。活動參與者應身體健康,無先天性疾病,有長期參加體育鍛煉的基礎;

2、組委會要求所有參賽選手在報名前到正規醫療機構進行體檢,并結合體檢報告進行自我評估,無高血壓、心髒病史及妨礙劇烈運動的其他疾病,确認身體健康狀況符合參賽要求後方可報名參賽,如帶病參加活動則一切後果自負;

3、有以下疾病患者不宜參加該活動

先天性心髒病和風濕性心髒病患者;

高血壓和腦血管疾病患者;

心肌炎和其他心髒病患者;

冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;

血糖過高或過低的糖尿病患者;

其它不适合長距離運動的疾病患者。

4、在活動過程中,因個人身體原因導緻的人身損害,其責任及經濟損失由本人承擔;

5、選手報名年齡要求18周歲-60周歲。

△屹立于沱水之畔—豸山古寺

“峭壁摹空,懸崖俯流”

 

活動規則

(一)通用規則

1、徒步線路均在山間小道行走,具有一定的難度和挑戰性,請拟參加活動選手根據自己的體能狀況,慎重選擇報名,報名成功後不能随意更改;

2、徒步選手需在關門時間内完成當天行程,關門時間外與中途退賽者視為成績無效;

3、徒步過程中禁止私自搭乘任何交通工具,存在作弊行為一經發現取消參賽資格;

4、活動沿線設有多個補給點(各補給點位置将在線路圖中體現),補給點即為醫療點和徒步者退賽點,退賽選手可在任何一個補給點退賽,退賽時請告知相應補給點負責人及電話通知本組領隊,并統一由補給點工作人員安排收容;

5、推行綠色活動理念,不錄取名次、不排名,重在傳承紅軍長征精神,傳遞正能量;

6、為确保活動整體安全順利進行,組委會将根據參賽選手總體水平,在某一補給點設定關門時間,請各位徒步者配合;

7、為保證活動安全,徒步選手報名後,組委會按報名先後順序,将徒步選手編組,每組21人,組委會選派一名工作人員擔任各組領隊,負責選手到達每天終點點名,聯系緊急救援,掌握選手提前退賽與提前離會動态等,請各位參賽選手配合與支持領隊工作;

(二)強制裝備(僅針對24小時挑戰組)

為了确保24小時挑戰組選手在野外黑夜情況下的徒步安全,組委會在報到時對24小時挑戰組的選手進行強制裝備檢查,裝備檢查不通過,則不予參加24小時挑戰組。

頭燈或手電(備用電池)

沖鋒衣褲(保暖衣褲)

背包

救生哨

防雨工具

水杯或水袋

手機及充電寶

個人藥品

(三)建議裝備

徒步鞋兩雙、登山杖、頭巾、手套、墨鏡、帽子、戶外長褲。

 

溫馨提示

1、報名選手必須真實、準确地填寫個人報名信息,以保障保險及成績錄入有效。組委會将為所有報名參賽選手代購意外傷害保險,但不負責理賠;

2、本次活動途徑野外風景區,生态環境很脆弱,一旦損害很難恢複,因此一定要把不可降解的垃圾随身帶走,憑空瓶在各補給點換取飲用水;

3、如果有不适宜吃路餐或湘菜者,請自行準備特殊食品;

4、請徒步選手自帶帳篷、睡袋、徒步裝備及生活必需品。建議徒步時輕裝前進,大包行李托運(組委會安排大包行李托運專車,限托運一個大包)。僅攜帶随身必需品及組委會統一發放的飲用水、路餐、活動指南等;

5、參加徒步活動時,請在組委會指定的露營點露營,次日早晨請自覺撿拾營地附近的垃圾,并放置到垃圾收集點;

6、請提前安排活動賽事結束後的住宿及返程事項,組委會不另做安排;

7、了解“湖南省社體中心”、“淩鷹戶外”微信公衆号。

 

充滿探險欲的24小時挑戰組

or

漫漫穿越的徒步穿越組

你要pick哪個?

無論如何

跟着我們來江華就對了!

end

編輯 | 艾小晴

圖 | 部分來源網絡

二審 | 劉子甯

終審 | 小小